2022年03月02日
日本人を対象にした稀少な大規模臨床研究報告 （下関市立病院で行われ、日本アレルギー学会が発表）ポイント ①540名の重度アトピー性皮膚炎の患児が対象 ② 一切、病院薬の投与を行わない ③ 脂質バランスの取れた食事を...
2022年01月15日
愛知県は野菜の生産量が上位を占めるにもかかわらず、消費が少ないって知ってました？
そんなあなたにお勧めなのが
「百酵」（びゃっこう）
☆１００種類の野菜・果物、豆類、穀類、
キノコ、海藻等がギッシリ詰まっている
☆２年間発酵...
2021年08月03日
今年も暑い夏真っ盛りです。作夏に引き続きコロナ予防でマスクをして外出すると、口の周りの温度が３度ほど上がると言われています。心拍数や呼吸数が１割ほど増えるというデータもあります。人けのないところではマスクを外しましょう。
熱中症...
2021年06月04日
現代人は食べ過ぎ、便秘、運動不足、ストレスなどで要らないものがカラダにたまりがちです。いつもは不足している必要なものを補う話をよくしますが、
それと同時に要らないものはサッサとカラダの外へ排出することも大切です。
東洋医学ではカラダを構...
2021年04月22日
毎年春になるとこの話をします。もういい加減、皆様、覚えますよね！
東洋医学では「五行説」と言って、世の中のあらゆることを５つに分けて考える考え方があります。この考え方は良く当たっています。
五行――― 木・火・土・金・水
五臓――― 肝・...
2020年11月12日
エゾウコギは旧ソ連で1960年代に研究が始まり、モスクワオリンピックではソ連の選手団が強化の目的で利用していました。中国では刺五加（シゴカ）と言い、ソ連、中国、日本の研究でいろいろな作用が研究されてきました。
☆耐久力、集中力の強化
☆抗...
2020年10月24日
東洋医学の「運気論」の考え方では今年は「金運太過」と言い、
この年は秋が最もカラダのバランスが偏りがちになり、要注意です。
一般的には秋は「肺」に負担が掛かると言われますが、今年は「肝」も弱ります。
「肝」に関連した「筋肉」「目」「子宮」...
2020年09月17日
私はお薬相談の折りに、ガソリンとエンジンのたとえを話します。
車が走るにはガソリンと
エンジンの両方がなければ走りません。
漢方薬も同じで、漢方薬や生薬は車を走らせるエンジンで
エンジンだけではなくガソ...
2020年08月08日
夏は脱水とむくみの季節です。
暑いからといって水分を摂り過ぎると末端にはむくみが生じ、胃は胃酸が薄まり消化不良にもなります。逆に水分を摂らないと脱水になります。熱中症も心配です。その加減が難しいです。
体内の水分を調節しているのは、腎臓...
2020年07月16日
今年の夏も猛暑になると予想されています。
今夏は新型コロナウイルスのために、マスクをして外出すると３度ほど口の周りの温度が上がると言われています。マスクの内側に熱がこもって、汗をかき始めるのがわかります。マスクの着用でよけい暑さを感じ、時...
