日本の土壌は元々諸大陸に比べてカルシウムの少ない土壌です。当然、日本産の作物のカルシウム含有量も少ないです。「雪印メグミルク」の資料によると日本人はどの年代もカルシウムが足りていないことが解ります。

改めて大切なカルシウムの働きとは・・・

☆骨や歯を強くする

　　のは有名ですが、

他にも

☆筋肉を動かす

☆脳の指令をスムーズ

　　　　　に伝える。

☆消化液、酵素、神経伝達物質などの分泌を促し、神経の興奮を鎮め精神安定に働く。

など（別紙参照）とても大切な役割を担っています。

特に代謝が活発になる春から夏にかけて、たくさんのビタミン、ミネラルが必要になります。まずは栄養豊富な旬の食材をバランス良く摂り、足りない分は

吸収の良い液体カルシウム剤がお勧めです。

さらに、上記のように筋肉を動かすのも筋肉（アミノ酸）とカルシウムが必要なので、液体のアミノ酸製剤と液体カルシウム剤のペアがさらにお勧めです。