細くでも長くをモットーに!!

  毎度おなじみオメガ6/3バランスの話です。   動脈硬化 生活習慣病 アトピー 花粉症 アレルギー疾患 ガン  うつ  認知症 などなど   これらはすべて慢性炎症でその大きな原因がオメガ6の過剰、オメガ3の不足から起こります。  ...

年の瀬の疲れは年内に解消!!

   あっという間に12月。何かと忙しい毎日で疲れも溜まってきます。 たまった疲れを新年に持ち越さないように、上手に解消しましょう。 そんなあなたに打って付けの新商品が出ました!! 健創清心顆粒   牛黄(ゴオウ)1日量100mg配合  ...

認知症予防!!

     左図は認知症になる人の予測グラフです。 2050年で高齢者の27.8% 2060年には高齢者のなんと34.3%が認知症になっていると予測されています。 3人に1人は認知症ということになります。 私たちが、その1/3に入らないよう...

夏の疲れを残さない!!

8月後半くらいから9月に入ると、夏の疲れがでますよね。。。 門前薬局では秋をさわやかに過ごすお手伝いをします。 まずはタンパク質をしっかり摂って頂き、たっぷり睡眠。適度な運動。 でも現代人は忙しくてなかなかできないのが現状でしょうから、そ...

クマ笹のはなし!!

クマ笹の緑の成分 葉緑素(クロロフィル)の はたらき  ☆細胞賦活作用  ☆肉芽形成促進作用  ☆造血作用  ☆新陳代謝促進作用  ☆末梢血管拡張作用  ☆殺菌・抗菌作用  ☆抗アレルギー作用  ☆抗ストレス作用  ☆脱臭作用   ...

猛暑で気をつけること!!

熱中症  室内でも油断せずこまめに水分、少量の塩分を補  給しましょう。  頭痛、吐き気、めまい、冷や汗などサインがあれ  ば経口補水液を摂取し、涼しいところで  休みましょう。   液体アミノ酸製剤 アルブミン値を上げ熱中症になりにくい...

熱中症に気をつけて!

記録的な早さで梅雨が明け、強烈な猛暑がやってきました。 急激な温度、湿度の変化にカラダがついて行かず、熱中症が心配されます。 また、汗による脱水で、水分補給を怠ると血栓ができやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞の発症にもつながります。   高齢者...

「腸」ってとっても大事!!

「腸」は免疫に重要、とか「脳腸関係」とか ひとことで「腸」ってよく言うけど、それって「小腸」? それとも「大腸」のこと? って思いませんか? 知ってるようで良く解らない大事な「腸」の違いを比較してみました。       大 腸...

一生自分の足で歩きたい!!

 歳を重ねてくると、筋力の衰えや体重増加或いは減少などカラダの変化を感じていませんか?静かに動かず横になっている状態では筋力は1日に約1~3%、1週間で約10~15%、3~5週間で約50% 低下すると言われ、特に歩くために必要な筋肉量が低...

春は「肝」の季節!!

 春うらら! 桜も満開、 心ウキウキといきたいところですが、冬型の神経から夏型の神経に入れ替わるこの時期は、自律神経のバランスが崩れやすく、心身のトラブルが起こりがち。 東洋医学では春は「肝」の季節とされ、その上「運気論」では今年は「肝」...