先月、上記のタイトルで医師、奥田昌子先生の講演を聞きました。 最近は遺伝子の解析が日進月歩で、先日もＮＨＫ特集で放送していましたが、関係の機関にお金を払って申し込めば自分の遺伝子を１００個ほど調べてもらうことができ、遺伝的な体質が解るそうです。同じように遺伝子解析で欧米人と比較した日本人特有の体質、或いは統計学的な調査で解ってきた日本人の体質の特長をお話ししてもらいました。

日本人体質の強み（これらはあくまで欧米人と比較した話です）

１， 動脈硬化になりにくい（多分魚を多食してきたおかげで善玉コレステロールが高いからだと思われる）

２， 腸内環境がきれい（多分伝統的に食物繊維をしっかり摂ってきたから）

日本人の弱み

１， 危険な内臓脂肪がつきやすい（欧米人は体脂肪がつきやすい）

内臓脂肪が付くとそこから悪い物質が出て、血圧、動脈硬化、糖尿、ガンの発生、認知症などのリスクが上がってしまいます。また、腸を圧迫することは便秘につながり、胃が圧迫されることで逆流性食道炎になりやすくなり、膀胱が圧迫されると頻尿、おなかが重いと背中や腰の痛みといろいろな弊害が起こります。 昔の伝統的な和食では今ほど内臓脂肪は付かなかったのですが、昨今の食の欧米化が大きな原因になっています。さらに脂肪の多い食事で大腸ガン、乳ガンも増えています。やはり、日本人は和食を食べることが１番健康的で、なかでも大豆、魚、食物繊維（野菜）を多く摂って欲しいとのことです。 また、遺伝的にお酒に弱い人が多いのも日本人です。 人に無理強いをせず、ほどほどにたしなむのがよいのでしょう！！

 　 ６月、生き物はドンドン成長する季節。 なのに今年は３～４羽いたツバメのひなはカラスにやられ、 金魚は病気になって死んでしまいました。

残念な初夏になってしまいましたが、頼みの綱は一斉に芽が出てきたあさがおです。 真夏の西日で壁がボカボカになるので、今年はあさがおのカーテンを作ろうと企てました。 ホームセンターでプランター、土、から種まで一式買い込み、小学校１年生の理科の実験のような新鮮な気持ちで、地面から１ｃｍくらいの地中に均等に種を植え、毎朝水やりすること1週間。 種の帽子をかぶった小さな芽が顔出してくれました。たわいもないことですが、植物でも一生懸命生きて成長しようとしている姿を見るのは嬉しいものです。

比較が飛躍しすぎですが、最近のニュースは引きこもりの方が事件を起こしたり、それを苦にした親があやめたり、痛ましい話が目に付きます。本来、人間だって生まれてから命尽きるまで、今日より明日の成長を思い1日1日を一生懸命生きるはずだと思いますが、どんな因縁なのでしょう。つらい事件がいっぱいです。

あさがおに戻って、今は写真の状態ですが、葉っぱが4～５枚になったら西側に並べるつもりです。さて、この夏は門前薬局の西壁に見事なあさがおのカーテンができるでしょうか・・・？

　今日は小学校の入学式でした。黄色い帽子をかぶった小さな子たちがお母さんやお父さんと手をつないで、正装して歩いていく姿を何組も見ました。私もこんな時ぐらいはと着物を着せてもらい子供の入学式に参加したのは、早２０年前のことになるんだあ、と懐かしく思い出しました。

　　映画、「万引き家族」を見ました。万引き常習犯のお父さん役（リリーフランキー）、パート従業員だったが途中でやめさせられたお母さん役（安藤サクラ）、拾われてきた小学生であろう男の子、風俗店でバイトをする娘、そのおばあさん（樹木希林）、いずれも複雑な過去を持ち心に隙間のある人たちが集まって暮らしているところへ、幼稚園くらいの小さな女の子を連れてきて仲間に入れるところから映画が展開していきます。一つ屋根の下で共同生活をしていることで、本当の家族以上の「絆」が生まれます。唯一みんなで遊びに行った海辺で、５人が手をつなぎ波打ち際で遊ぶシーンを背後から写した場面はその「絆」の象徴のようでした。 しかし、社会は法律を犯している彼らを放ってはおかず、男の子の万引きが見つかったことをきっかけに、お母さんは刑務所に、男の子は施設に、女の子は虐待する実の親元へと戻され同居の幸せは崩壊してしまいます。つかの間の幸せから厳しい現実へ家族一人一人が引き戻されるそれぞれのラストの映像が印象的でした。狭いアパートで１枚の布団にくるまって一夜を過ごし、施設に帰っていく男の子をいとおしげに見送るお父さん、以前一緒に住んでいた家に行きガラス戸を開け空っぽの室内を見回すお姉ちゃん、玄関の外で一人遊びをし、柵に登って遠くを眺める女の子、特に拘留されているおかあさん安藤サクラの演技が光っていたと思います。とても重い映画でした。

振り返って、冒頭の私を含め親子仲良く入学式に参加できる幸せをしみじみ感じるのでした。

　春ですね～

花粉症にも善玉菌（乳酸菌、ビフィズス菌など）が有効です。 今、お客様にマンガを借りて読んでいます。「働く細胞」というカラダの細胞たちを擬人化しその仕事を紹介するお話しです。面白いです。 その番外編で「働く細菌」というシリーズがあり、そこに腸で働くいろいろな菌の話が出てきます。 “腸が大事”ということは年々明らかになってきて、「免疫」にもとても重要だし、「脳腸関係」と言い、「脳」と「腸」は密接に関係していることも解ってきています。 パーキンソン病の方は、頑固な便秘の方が多いことも知られています。 以前、テレビの番組で、他人の腸内細菌を難病の人に移植したら病気が良くなったとか、人格が変わったという実験を紹介していました。一人一人顔つきが違うように、腸内細菌の構成具合も違うそうで、口から補充したものは、住み着かず出て行ってしまうそうです。神秘の世界ですね！！ みなさま、腸を大事に養って快適な春にしましょう。。。