先月は「脳」のリラックスに役立つ商品の紹介をしましたが、今月はその根幹のお話しです。

私は商品の説明をするとき、よく「車が走るにはガソリンとエンジンが必要」と言うたとえ話を用いますが、先月号で紹介した商品がエンジンなら今月はガソリンです。

現代社会はスマホやＳＮＳから膨大な情報が目や耳から脳に詰め込まれ、目や脳は休む暇がなく慢性的な疲労状態です。脳を休めるにはまず、質の良い睡眠が必要です。

また、脳の神経伝達物質はアミノ酸から作られます。よって、肉、魚、卵、大豆などの良質なタンパク質を多くの食材から摂ることが大切です。それでも足りないと感じたら吸収の良いコンクレバンの出番です。

また、ＥＰＡ・ＤＨＡは脳細胞の膜に多く存在し、脳の柔軟性やスムーズな血流を保ちます。するとセロトニンやドパミンなどの神経伝達物質の働きがよくなります。

良質なアミノ酸の補給はコンクレバンにおまかせ！！