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「アロマテラピー」にも力を入れています。

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Filed under なちゅらるらいふのお勧め

こんにちは
 門前薬局はアロマテラピーにも力を入れています。
日本語にすると「芳香療法」と言う意味のアロマテラピー。「植物から抽出された精油(エッセンシャルオイル)を使った療法である」と定義されています。
オイルだけではなく、ハーブティを飲んだり、きれいな花を飾りかおりを楽しむのも広い意味のアロマテラピーでしょう。
 アロマテラピーの特徴は鼻から入った香りが電気信号となって、直接大
 脳辺縁系に伝達されます。大脳辺縁系は本能的な活動や記憶の中枢とな
 っているところ。そのあとは視床下部に伝わり、自律神経、内分泌系、
 免疫系を調節します。五感の他の感覚は大脳を経由しますが、嗅覚だけ

 は直接、辺縁系に行くので、効果が早く現れます

その方法もいろいろ
アロマライト芳香浴2
 写真のように電球の熱で精油を温め、香りを拡散させる方法
ルームスプレー
 精油をアルコールと水で希釈したものを空気中にスプレーする。 香りを楽しむだけでなく、消毒にも使える。
マグカップ
 マグカップに入れたお湯に精油を落とし、湯気と一緒に立ち上がる香りを 楽しむ方法。オフィスなどに便利。
他にもいろいろな方法があります。生活のいろいろな場面でお役立て下さい。
来月に続きます。 

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新車でドライブ その2!!

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トリトン春のお彼岸中の1日、今度は知多にドライブに行きました。
伊勢湾岸道弥富インターから乗るとほどなくトリトンを渡りますが、空の青さと橋の赤のコントラストがとても素敵でした!!
この記事ではコントラストがお見せできないのが残念です!!
途中、小野浦で立ち寄ったお勧めのお店、「ソイビーン」。昔からケーキとお茶がおいしくてお気に入りだったのですが、海岸道路を走っていたら健在だったの菜の花畑で、久しぶりに立ち寄りました。やはりケーキもお茶もおいしかったですよ。今度はパスタを食べてみたいです。その後は師崎の手前小高い丘にある「観光農園花ひろば」へ。一面の菜の花畑で袋一杯、菜花を摘んでOKとのことで慣れない畑仕事にいそしみました。自分で摘んだ新鮮な菜花はとてもおいしかったけど、白いコートが花粉でまっきいになったのは大きな代償でした!!菜の花
草花の持ち帰りもOKだったので、切ってきた菜の花を店のあちこちに飾り、店内も春爛漫になりましたよ。
菜の花の次は先端の師崎の展望台へ。
師崎展望台より穏やかな水面に映える夕日がとても美しかったです。展望台のすぐ隣には神社があり、たまたますれ違った大奥様に夕日日の出、日の入りの季節の移ろいやお正月の賑わいのお話を伺い楽しいひとときでした。太平洋に沈む夕日も素敵でした。
今回は写真展のようになってしまいましたね。
ところで愛車は長時間運転していると「長時間の運転お疲れ様です。休憩を取って・・・」とねぎらいの言葉を掛けてくれることを知りました。車が急にしゃべり出したのでビックリです!!

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不妊セミナー開催

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母子25月20日(火)18時30分~

限定5組

参加費無料

講師 薬剤師鍼灸師不妊カウンセラー

      野崎 利晃先生

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春の座談会

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この季節に即した「食と健康」についてのお話を伺います。野菜

 

 

yotuba.gif時   4月4日(金)午後1時より3時まで

yotuba.gifところ 門前薬局

      先着6名様無料ご招待

         専門アドバイザーにお越し頂きます

         お電話でお申し込み下さい

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創業60周年記念イベント開催中!!

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クラッカー本年3月で門前薬局は創業60年になります!

 

日頃のご愛顧に感謝して、ただ今週替わりで

3000円以上お買い上げの方に粗品をプレゼントheart01.gif

 

3月22日までですyotuba.gif

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春は自律神経のバランスが乱れがち!!

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自律神経失調症自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、自分ではコントロールできない自動的に動く神経のことです。自律神経は活動的な部分を支配する「交感神経」と休息部分を支配する「副交感神経」の2つに分類され、必要に応じて絶妙なバランスで切り替わって働いています。
春先は冬型の気候から夏型に変わる過渡期で、人間のカラダもついて行かず、この自律神経のバランスも崩れがち。そうなると身体や心の不調が出てきます。左図のような症状、あるいはイライラ、憂うつ、クヨクヨと言ったこころの症状などは、なかなか西洋医薬品ではすっきりしません。

そんな時のつよーい味方!!

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新車でドライブ!!

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新旧マイカー半年待った新車がとうとう来ましたicon_lol.gif
最初に乗ったホンダのシビック以来、ずっと4台続けてホンダ車に乗り続けてきましたが、今回はホンダに私のニーズに合うのがなく、初めてスバルの車を買いました。「XV」というハイブリッドカーです。私もエコカーの仲間入りをしました。2月10日、納車の時に新旧の車を並べてご対面。引き継ぎをしました。「しーあーるぶいちゃん」11年間私をあちこち運んでくれてありがとう、長い間お疲れ様でしたってな具合で久しぶりにていねいに洗車してあげました。そして「えっくすぶいちゃん」これからよろしくね!!っとご挨拶。 引き継ぎが終わり、CRVは友達のところへお嫁入りしていきました。これからも大切に乗ってくれることでしょう。見えなくなるまで手を振ってお別れしましたよkao-a14.gif

さて、慣らし運転も兼ねて、早速、新車でドライブに行きました。またまた大好きな温泉です。三重県の湯の山温泉の少し手前にある「アクアイグニス」片岡温泉と言うところに行ってきまし片岡温泉た。わざと高速は使わず、一般道で片道約1時間強。ちょうど良い距離です。新しいハイテク車にはなかなか慣れず、ハンドルにも一杯スイッチが付いてうっとうしいし、前方のパネルには今、ガソリンで走っているのか、電気を使っているのか、または充電しているのかが模式図で解るようになっていて、ついついエコ運転をしなければいけないように追い立てられているようで、イマイチ気持ちよく走れません。それと、カーナビに反対していた私も、今回はとうとうナビを付けました。さすがに便利です。人間便利なことに慣れるのは早いものです。
「アクアイグニス」は若者には有名らしく、駐車スペースもないほどの混雑ぶりで、食事をするのも温泉も満員です。敷地内の畑で育てた野菜を使った料理が自慢で、サラダを頼んでみたら、人参などもとても甘くておいしかったです。肝心のお湯も源泉掛け流しで肌に心地よく、とても温まり、大満足でした。もう少しすいていれば言うことなかったけど、平日に行けないのが残念ですkya-.gif

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映画、見てきました!

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宮部久蔵先日、「永遠の0」

第二次世界大戦で特攻隊員として亡くなった「岡田准一」扮する宮部久蔵。知られざるその生き様を孫の「三浦春馬」扮する佐伯健太郎が、当時の戦友を捜し当てながら追い求めていくというストーリーでした。 初めのうち同僚(?)から聞き出す宮部久蔵のイメージは「戦闘を逃れようとする意気地なし」とか「死ぬのを怖がっていた弱虫」など、悪い印象ばかり。当時、お国のために潔く命を捧げることが名誉とされていた時代。自分のおじいちゃんのことを悪く言われて、姉と一緒に調べていた健太郎は投げ出したくなるほど嫌気が差したのですが、だんだんもっと身近にいた部下や戦友に、久蔵の本当の目的は生きて妻や我が子の元に帰ること、か弱い妻子をおいて死ねないという思い、人間の命の大切さを熟知しているが故の言動や行動だったことを知らされ、祖父に好感を持ち始めるのでした。佐伯健太郎
命の尊さをいつも説いていた久蔵は、上司にボコボコにされても死んだ同僚の名誉を守ろうとし、そんな姿を見て最初は馬鹿にしていた部下たちも次第に尊敬するようになりました。それなのに、最後に特攻隊として敵艦に突っ込んでいってしまった久蔵。その謎が健太郎には理解できずにいたのですが、それに関わるキーパーソンが二人。いい展開で映画はエンディングへと続いたのでした。
ところで、昭和30年代に生まれた私でさえ、戦時中のことはマスコミなどで得た知識しかなく、「非国民」というレッテルを貼られることがどんなに辛いことなのか想像するしかないのですが、一緒に見に行った平成生まれの息子などは、ほとんどイメージできないと思うのです。国民全体が右を向いているときに、一人左を向くことが正しいんだと主張することが、どれほどの勇気と信念の強さが必要かと言うことが想像を超えているのではないかと思いました。私たち昭和30年代生まれも含め、現代の若者はえてして群衆の中で同じように振る舞っていることで安心感を得、人と違ったことを主張する強さに欠ける人が多いと思います。そんな中で先日、画期的な発見をした「小保方晴子」さんは関係者から罵倒されてもめげずに研究を続け、自分の考えが正しいことを突き止めたすごい信念の持ち主だと感服しました。
私自身も、宮部久蔵や小保方晴子さんを見習って、人に何と言われようと信念を貫き通す強さを持たなくてはと考えさせられました!!

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ダイエット効果もあるEPA

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やせるホルモン「GLP-1」とは?
 私たち誰でも持っているけれど、やせている人に共通して多く分泌されているホルモン。小腸の下部から分泌されますが、食事制限や運動をしなくても太りにくい体質の人はこの「ジーエルピーワン」が多く分泌されることが解りました。さらに「GLP-1」を効果的に出す栄養素が
食物繊維とEPAでした
     (2013.7.30たけしの健康エンターテイメント!みんなの家庭の医学で放送)
やせるホルモンを出しやすい栄養素

食物繊維を多い食品
食物繊維
      「GLP-1」は小腸を刺激することで出やすくなるので、食物繊維の刺激で分泌を多くします。

EPAサバ
   2つめの栄養素はEPA。EPAは青魚に多く含まれる脂肪酸で
      番組ではサバの水煮缶が紹介され、その後大反響を呼びました。

 

seaalpa30でも、毎日青魚を食べるのは大変!!
そんな方は門前薬局へどうぞ!!
良質な青魚のEPAをサプリで補うことができる優れものの商品がありますよ!!

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シーアルパ30は厚生労働省推奨のEPA・DHAが
1000mg摂取できます。

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無月経だったSOさん

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Filed under 不妊・未妊で悩んでいる方に

H24年1月

 お母様が、冷え性、生理不順、便秘、しもやけの娘さんを心配してご来店。

 カラダを温めて気持ちをおだやかにする漢方薬と腸を整える漢方薬で

 スタート

H24年3月

 ご本人来店、やせていらっしゃるので、カラダを作る原料をプラス。

 その頃は独身だったが、結婚を控えて子供も欲しかったので、

 周期療法開始。

H24年4月

 便秘が良くなってきた。

 婦人科のホルモン剤で生理が来た。

H24年6月

 ホルモン剤やめても自力で生理が来た。

H24年8月

 最高血圧が80台前半しかなく、しんどくて起きられないとのこと。

 夏場のみサプリメントを変更。

H24年11月

 寒くなってきてもともとひどかったしもやけになりはじめた。

 漢方を変えてサプリもプラスしたいが、予算の関係で腰カイロ、

 湯たんぽなどお金を掛けずにできることで対処。

H25年1月

 結婚して東京へ移転こうのとり

 以降はメール・電話・郵送で対処

H25年6月

 妊娠を確認yotuba.gif

H26年1月

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