自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、自分ではコントロールできない自動的に動く神経のことです。自律神経は活動的な部分を支配する「交感神経」と休息部分を支配する「副交感神経」の2つに分類され、必要に応じて絶妙なバランスで切り替わって働いています。
春先は冬型の気候から夏型に変わる過渡期で、人間のカラダもついて行かず、この自律神経のバランスも崩れがち。そうなると身体や心の不調が出てきます。左図のような症状、あるいはイライラ、憂うつ、クヨクヨと言ったこころの症状などは、なかなか西洋医薬品ではすっきりしません。
そんな時のつよーい味方!!
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