こんにちは
門前薬局はアロマテラピーにも力を入れています。
日本語にすると「芳香療法」と言う意味のアロマテラピー。「植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）を使った療法である」と定義されています。
オイルだけではなく、ハーブティを飲んだり、きれいな花を飾りかおりを楽しむのも広い意味のアロマテラピーでしょう。
アロマテラピーの特徴は鼻から入った香りが電気信号となって、直接大
脳辺縁系に伝達されます。大脳辺縁系は本能的な活動や記憶の中枢とな
っているところ。そのあとは視床下部に伝わり、自律神経、内分泌系、
免疫系を調節します。五感の他の感覚は大脳を経由しますが、嗅覚だけ
は直接、辺縁系に行くので、効果が早く現れます。
その方法もいろいろ
アロマライト
写真のように電球の熱で精油を温め、香りを拡散させる方法
ルームスプレー
精油をアルコールと水で希釈したものを空気中にスプレーする。 香りを楽しむだけでなく、消毒にも使える。
マグカップ
マグカップに入れたお湯に精油を落とし、湯気と一緒に立ち上がる香りを 楽しむ方法。オフィスなどに便利。
他にもいろいろな方法があります。生活のいろいろな場面でお役立て下さい。
来月に続きます。
