今年の夏も相当暑い日が続きました。暑いところで長時間過ごしていると、カラダから熱を逃がそうと汗を出し、何とか冷やそうと頑張り
ます。すると汗と一緒に、ビタミン、ミネラル、それから「元気の気」も出て行ってしまいます。また、暑さで食欲もなくなり、ついあっさりした食事で済ましてしまい、タンパク質、ビタミン、ミネラル不足になりがちです。さらに、エアコンの効きすぎる室内で過ごしたり、冷たいものを摂りすぎたりして却ってカラダを冷やしてしまうことも。これらの原因が重なってこれからが「夏ばて」の本格シーズン!!
足りない栄養の補給は 
アミノ酸たっぷり&ビタミンB群が入った
栄養剤で栄養と元気を補給!!
「肝臓」で作られたアミノ酸製剤は体の元気の原点です!
冷たいもの、水分を摂りすぎて弱った胃腸には
胆汁製剤がお勧め。最近の研究で胆汁には、熱産生増加、基礎代謝増加、脂肪燃焼に働くことが解りました。夏に食べ過ぎ飲みすぎでダイエットを考えている方にもピッタリです。
さらに、夏は心臓に負担が掛かるので疲れ気味の心臓を立て直すには
牛黄製剤がてっとり早いです。
弱ったカラダとココロの全体のバランスを取り、これから訪れる自律神経の乱れも予防してくれます。
Author Archives: admin
夏の疲れが出ていませんか?
見捨てられたヒナ!
毎日、毎日お暑うございます 
外に立っているだけでも汗が噴き出るこの季節に、軒のツバメは休むことなくセッセとヒナにエサを運んでいます。その一心不乱の子育てには本当に感心させられます。
ところが、今年のツバメは状況が違いました。春先から巣作りに来ていたのですが、2度もカラスにやられ今年は諦めたのかと思ったら、ほ
とぼりが冷めた頃、先月の話ではないですが、3度目の巣作りでようやくカラスの攻撃も収まり、3羽のヒナがかえりました。そのうちの1羽は毛が生えそろう前に死んでしまいましたが、2羽は親が運んでくるエサのおかげでだんだん大きくなってきました。ですが、今までのヒナに比べ鳴き声にあまり元気がなく、何となく育ちが悪く毛並みも悪く、心配していました。すると案の定、途中から親はエサを与えなくなりました。想像するに、この子たちは巣立っても秋に大海原を渡ることには耐えられないと親に判断され、見捨てられたのではないでしょうか? そして当然ですが、とうとう2羽とも死んでしまいました。1羽は落ちていたので私が埋めましたが、もう1羽はまだ巣の中に残ったままです。親はヒナの死を確かめに来たのか、それとも私に挨拶しに来たのか、見上げている私と巣の周りをぐるぐる長い間飛んでいました。
自然界の動植物は弱肉強食の世界。弱い物は容赦なく見捨てられます。
しかし人間は違います。一人では生きていけない弱い者でも、「生」を受けたことに意味があり、周りの助けを借りて生きていくことができます。
それを今回の事件のような残酷な形で、その意味ある「生」を絶たれた方たちにはなぐさめの言葉もみつかりません。このコーナーにしては今回は重い話にお付き合いいただきありがとうございます。
アクティブシニアのために!
認知症予防を目的に厚労省が茨城県利根町で2000人を対象に
実施したプロジェクトの結果
→ ☆記憶力が16%向上
☆認知症発症を30%以上抑制
プロジェクトの内容とは・・・①30分以内の昼寝
②簡単な有酸素運動
③栄養(特別なイチョウ葉・EPADHA製剤)の摂取
その成分は
☆イチョウ葉エキス
もろくなった血管を修復する
硬くなった血管に弾力を持たせる
血栓が詰まるのを防ぐ
末梢血管の流れをよくし鬱血を防ぐ
血液中のコレステロールを低下させる
☆EPA・DHA
血液を固まりにくくする
血液をサラサラ流れるようにする
中性脂肪・コレステロール値を下げる 発症してからでは
抗アレルギー作用 治すことのできない
炎症の原因物質を抑える 認知症!!
動脈硬化を防止する 私はまだ大丈夫と思わず
☆トマトのリコペン 早めの予防が
抗酸化作用 大切です。
コレステロールを分解 認知症になってしまうと
ガンの予防 本人にその自覚がないので
対策を立てることも
しなくなって
しまいます。
3度目の正直?!
今日、7月7日は七夕です。今日は天気がよいので、きっとひこぼし様とおり姫様は再会が叶うでしょう。
そんなロマンティックな「会う」話なら良いのですが、私の方は災難に遭いました。
まず、1つ目。滅多に物を壊さないつもりの私ですが、洗ったコップを拭いていてフキンに包んだまま他事をしにいき、戻ってきたときには中のコップのことを忘れ、ヒョイッとフキンを取り上げた途端、ガッチャーンとコップを落として割ってしまいました。
2つ目。調剤中に下を向いた瞬間にめがねのレンズがポロッと落ちました。フレームを留めているネジがなくなってしまい、修理に出すことに・・・
これは3度目が何かあるぞ~と思っていたら、、、珍しく風邪をこじらせてしまい、高熱を出してしまいました。よしよしこれ(私のカラダがこわれて)で「3度目の正直」と安心しました。
ところが、、、昨日、会議に遅れそうになり、あせって車を運転し、駐車場に止めようと道路から右折した際に、車の左前を門柱のコンクリートに派手にこすってしまい、ライト、バンパー他、ボディの鉄板複数枚を破損してしまいました。こんなぶつけ方をしたのは運転歴30うん年で初めてです!
さらに、自動車保険を調べてみると、「私は絶対ぶつけない!」という変な自信があったようで、車両保険に入っていないことが判明。全額自腹で修理しなくてはいけません!!
昨日はめっちゃショックで落ち込んでいましたが、誰も傷つけず、車だけで済ませてもらってありがたいと、前向きに明るく考えるように切り替えた私でした!!
皆さんもご自分を過信しないで、事故には充分お気をつけ下さい。。。
夫婦の形!
私の母は母が長女、その下に次女、その下に長男の3兄弟です。私たちが小さいときは皆、名古屋に住んでいたので親しく付き合い、それぞれの子供たち、要するに私のいとこたちも兄弟のように親しくしていました。
大人になってからは皆忙しく、叔母家族は横浜に引っ越したこともあってなかなか会う機会がありませんでしたが、先日、数年ぶりに叔母の長男(仮にS)が仕事で名古屋に来て、叔父のウチに顔を出し、その後我が家にも足を運んでくれ従兄弟たちと久しぶりに会う事ができました。
後日、叔父の長女(仮にT)と私が久しぶりに会って、sの話になりました。彼は若い頃はいろいろありましたが、今はコンピューターのソ
フトなどを作る「システナ」という3000人を抱える会社の取締役です。俗に言うとても出世をした口です。ところがSの奥さんは夫の仕事には全く興味がなく、国勢調査の時に「パパの会社ってどういう名前だっけ~?」と聞く始末だそうです。
それには私もTもビックリ
かたやTは夫とイトーヨーカドーで職場結婚し、その後夫婦で「セブンイレブン」を独立し、ずっと一緒に仕事をしています。夫の方が年下ですが、仕事では上司なのでTはよく夫に注意されるそうです。
夫婦の形もいろいろだねっとTと私はうなずくのでした。
一方、我が家はこの3月で主人は定年退職し、4月からは嘱託扱いになり、バイトをしてもいいことになりました。
そこで、薬剤師として門前薬局デビューすることになりました!!
ところが、保健所に届けを出す準備段階から一緒にいると私はストレスがたまりまくり
(主人はこの文章を知りません!!)
絶対、主人とは一緒に仕事はできないと悟りました!!
よって、私が店を空けるときだけ、ピンチヒッターで主人がいますのでどうかかわいがってやってください!!
(ずうたいのでかいおっさんですが・・・)
サイコロゲーム
サイコロゲームー!!

出た目の数だけトイレットペーパーを
プレゼント!!

2000円以上お買い上げで
1回チャレンジOK !!
(雑貨は省かせていただきます)
実施期間
5月23日(月)~5月31日(火)
ゴールデンウィークですが!
ただ今、ゴールデンウィーク真っ最中なのに今年はどこへも行かず、毎日掃除や片付けばかりしています。
自分の居住空間は無論のこと、普段手が付けられないお風呂の大掃除など息子に指図しながら実行しました。さらに、義父は17年も前に他界しているのですが、事務所兼居住スペースにしていた離れが未だに片付いていません。プロに任せて一切合切処分してしまえば簡単なのですが、仕事上使えるものとか、これは残しておきたい物などと1つずつ細かく見ていくと、本当にはかどりません。その上、ウチの散らかし屋さんが空いたスペースにどんどん私物を置いていっているので、足の踏み場もないくらいになっています。そこを本来の「もったいない」精神を押し込めてちょっとだけ断捨離をしてみました。さらにさらに、実家に行っても、能力が追いつかなくなった母に代わって片付け三昧。
急逝してしまった義父はもちろんのこと、ある程度死期を悟っていた父でさえあとに残る荷物は相当なもので、頭脳の鈍ってきた母を見ながら、今のうちに「きれいに死んでいくこと」をこれからは考えなくてはいけないと私は思い知らされるのです。のちのち子供たちが楽なように、50歳も過ぎたら持ち物を減らしていこうと思います。
そして、「終活(エンディング)ノート」を買ってきて、それを見れば私の死後の手続きはすべて解るようにしたいものだと思っています。
ですが、なかなかこれが書けないのも事実ですね。頭では思っていても、実際問題、現実味が湧かないので、だんだん後回しになります。これが人間の性(さが)でしょうか?
ドライアイ・花粉症
NH様 20代女性
仕事でパソコンを多用することもあり、ドライアイが辛い。
H27年12月
サプリメントより漢方薬を好まれたので
目の症状によい漢方薬
H28年1月
同、1ヶ月分
H28年2月
2年間、花粉症の薬を処方してもらい服用しているが、これもできればやめたい、と希望されたので、
アレルギーの体質改善をすることに。
以後、体質改善のサプリメントを定期購入され、その時々の症状に応じた漢方薬で、辛い症状を和らげている。
「薬食同源」カラダが喜ぶ食品、取り扱い始めました!!
「薬」は「食」の延長であるという薬食同源。いつも言っている「食6・気3・薬1」健康を維持するには普段の食事がとても大切で、薬を効かすには、ベースとなる食事が適切に摂取できているかが6割を占め、次に気持ちの問題、「この薬は自分に合っていて、とても効くと思って飲む」心がけの部分が3割を占め、残りの1割が本当の薬効であると言う話が大切です。
そんなことから、このたびカラダによい食品を取り扱い始めました。
塩・砂糖・調味料・油・缶詰・スープなどなど順次増やしていく予定です。
ムソーというブランドですが、そこの基本姿勢が
1.安全性の確保を最優先
2.素材を活かしたおいしさを追求
3.発酵食品・伝統製法の推奨
...とありまた、
有機農産物優先、国内産農産物優先、食品添加物は必要最小限に、化学調味料使用禁止、遺伝子組み換え原料使用禁止、放射性物質を確認、環境負荷の少ない容器包材の使用を約束していますのでカラダが喜ぶ食品としてお勧めしていきます。








