こんにちは！　どんどん気温が下がってきて寒さに悶える板谷です。

先週友人から『漢方やサプリって効いた例しがないんだけど信じていいの??』という質問がありました。　このような疑問はよく耳にしますね・・！　

なので今回は板谷的な見解をこの場を借りて発信しようと思います！

確かに『漢方(もしくはサプリ)を飲んでも何も効果が得られなかった！』という経験は僕も以前ありました・・　一度試して効果が実感できないと”効かない物”として認識してしまうのはとても分かります(泣)

しかし漢方やサプリは占いやおみくじではないので、効果を実感できるか否かはその人の体質や使用時の身体状況にも大きく影響を受けるんです・・！

また、飲むだけでなく生活習慣を改善していく事も効果に大きく影響していきます！

体質改善という目的において、その変化は徐々に起こるため、本人は気付いていないだけで体内ではその作用が発揮されている事もあります。　写真の一部が徐々に変化していくアレみたいでなかなか気付くのも難しいかもしれません（笑）

物によってはすぐに効果が実感できるものもあるので、自身の体質に合うものが見つかるとよいですね・・ ！

板谷も応援します ！

『一日を変え、一生を変える漢方を！』