若い頃は平気だった「お肉」「揚げ物」が年齢と共に苦手になってきた方は多いはず。

でも、タンパク質→血液・筋肉・酵素など　　

　　　　　　　　　　　カラダの原料

　　　　　　　　　油　　→ホルモン・細胞膜などの原料

で不足すると、足腰の冷え、不眠・認知症の温床となり老化も早まります。

また、相対的に消化の良い「甘い物」の摂取率が上がり、甘い物はカラダをゆるませ、締まりがなくなり老化がすすみやすくなります。

そこで・・・・・

胆汁の力で何でも食べられる胃腸を作りましょう。

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