Monthly Archives: 11月 2024

クリスマスキャンペーン

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今年もはじまりまーす!!

 くじ券配布開始 11月11日(月)~

 くじ引き   12月19日(木)

           ~21日(土)

             

500円ご購入で補助券1枚、

3,000円で本券1枚です

板谷のつぶやきその3

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Filed under 板谷のつぶやき

こんにちは! どんどん気温が下がってきて寒さに悶える板谷です。

 

先週友人から『漢方やサプリって効いた例しがないんだけど信じていいの??』という質問がありました。 このような疑問はよく耳にしますね・・! 

なので今回は板谷的な見解をこの場を借りて発信しようと思います!

 

確かに『漢方(もしくはサプリ)を飲んでも何も効果が得られなかった!』という経験は僕も以前ありました・・ 一度試して効果が実感できないと”効かない物”として認識してしまうのはとても分かります(泣)

 

しかし漢方やサプリは占いやおみくじではないので、効果を実感できるか否かはその人の体質や使用時の身体状況にも大きく影響を受けるんです・・!

また、飲むだけでなく生活習慣を改善していく事も効果に大きく影響していきます!

 

体質改善という目的において、その変化は徐々に起こるため、本人は気付いていないだけで体内ではその作用が発揮されている事もあります。 写真の一部が徐々に変化していくアレみたいでなかなか気付くのも難しいかもしれません(笑)

物によってはすぐに効果が実感できるものもあるので、自身の体質に合うものが見つかるとよいですね・・ !

板谷も応援します !

                                                       

 

『一日を変え、一生を変える漢方を!』

金運不及

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Filed under めぐみの言いたい放題・・・

中国4000年の歴史の中で、今年はこういう年回りだよと言うことを解説する「運気論」という書物(学問)があります。

それによると、来年は「金運不及」の年に当たります。

まず、東洋医学の五行説にそって「木」「火」「土」「金」「水」の5つに分けます。

そして、それぞれに「太過」「不及」が順に巡るので、全部で10年で1つの年回りになります。

 「金」は五行説で「肺」に当たります。そこに不及、つまり力が弱くなる働きが重なると、つまり来年は肺の力が弱まり風邪やインフルエンザ、気管支炎、肺炎などに罹りやすくなる年になります。さらに、五行説では肺は大腸と仲間なので、腸や皮膚のトラブルも多くなります。

もっと細かく季節を分けて見ていくと、気候は前半は比較的肌寒く、後半は暑くなるということです。そのため、農作物の成長が悪く、葉物野菜や米はかなり影響をうけるとのこと。また、地震や大雨による洪水がさらに多くなるそうなので、十分な備えが必要なようです。

「金」はお金にもつながり、金運が不調になることで、株価が暴落しお金の価値がさがるとのことです。

なんか悪いことだらけの年になりそうで、ココロまで重たくなりますね。

 

 

備えあれば憂いなしで、先にこういう予想を知っておけば備えることもできるので、

皆さん、健康面、防災面、金融面、 

しっかり今のうちに準備しておきましょう。                     

                                                                                                    門前薬局
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オメガ3、メンタル系の新しい知見

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Filed under 今月の情報

オメガ3研究のエキスパートでいらっしゃる、群馬大学大学院医学系研究科公衆衛生学分野教授 浜崎 景先生の講演を聴きました。

必須不飽和脂肪酸であるω3/ω6の摂取量がさまざまな症状にとても重要であることは、今までに何度も取り上げてきました。
今回の講演では特にメンタルに対してのオメガ3脂肪酸の重要性について、最新の知見も交えて聴きました。

うつになぜω3が効くのか?

*抗炎症作用

*セロトニン作働性ニューロンの働きを上げる

*脳血流アップ

*脳由来神経栄養因子(BDNF)↑

*中枢ドパミン神経活動の調整

*シグナル伝達への影響

*遺伝子発現の調節

*神経細胞アポトーシス ↓

*樹状突起の分岐や数の上昇

*海馬での神経新生アップ

*神経可塑性向上

これまでのさまざまなエビデンスから専門的になりますが、上のように「うつ」にもω3摂取は大切です。

また、自殺未遂や自殺完遂の頻度を研究したデータでも、下図のようにきれいな負の相関関係になりました。縦軸が自殺や自殺未遂の起こりやすさ、横軸がDHAの摂取量をアメリカのデータと中国のデータを合体させたグラフです。

さらに、敵意性や攻撃性についても、ω3が不足すると動物実験では学習障害を起こしたり、人での研究でも敵意性や攻撃性が増すようなデータが出ています。
最近の暗い社会情勢、
メンタル疾患の増加、
戦争、強盗、殺人なども
ω3不足が関与しているのかもしれません。
アレルギー疾患や生活習慣病、慢性炎症に加えてココロの安定にもオメガ3を意識して摂取するよう心掛けましょう。

秋のサプリつかみ取り祭り

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10,000円以上お買い上げの方に

  お試しサプリの小袋

1回つかみ取りのチャンス!!

 

20個以上ゲットできたら

          すごい!!

     11月末日までです