慢性炎症は万病のもと!!

不飽和脂肪酸ω3の不足、ω6の過剰な現代人のカラダは、慢性炎症を起こしやすくなっています。それは「○○炎」と名の付く病気だけではなく、下記のように万病にあてはまります。最近の研究で、うつ病も脳内の血管の炎症が関わっているということが解って...