日本の土壌は元々諸大陸に比べてカルシウムの少ない土壌です。当然、日本産の作物のカルシウム含有量も少ないです。「雪印メグミルク」の資料によると日本人はどの年代もカルシウムが足りていないことが解ります。
改めて大切なカルシウムの働きとは・・・
☆骨や歯を強くする
のは有名ですが、
他にも
☆筋肉を動かす
☆脳の指令をスムーズ
に伝える。
☆消化液、酵素、神経伝達物質などの分泌を促し、神経の興奮を鎮め精神安定に働く。
など（別紙参照）とても大切な役割を担っています。
特に代謝が活発になる春から夏にかけて、たくさんのビタミン、ミネラルが必要になります。まずは栄養豊富な旬の食材をバランス良く摂り、足りない分は
吸収の良い液体カルシウム剤がお勧めです。
さらに、上記のように筋肉を動かすのも筋肉（アミノ酸）とカルシウムが必要なので、液体のアミノ酸製剤と液体カルシウム剤のペアがさらにお勧めです。
虫さん達には申し訳ないけど、私はクモもゴキブリも足のない虫たちも大嫌いです。津島に嫁に来て何が一番怖いって、1年に数回出没する「アシダカクモ」です。
足を広げると10～15ｃｍ程もあるめっちゃ足の速いでかいクモです。実家の方では見たことがなかったので、最初に見たときは思わず悲鳴を上げました！！
店にもたまに出るので、勇敢（?）なスタッフに追っ払ってもらいます。
一方、細々と店先に花を植えたり店で観葉植物を育てたりしていますが、たまに枯れてしまうことがあり、おかしいな～と探ってみると、土の中から出るわ出るわ。
白いスベッとしたカラダで丸々太った虫がプランターや
植木鉢に何十匹もいたこともあります。ネットで調べたところコガネムシの幼虫らしく、先日も新たに花の種を蒔こうとしたプランターの土からゴロゴロ出てきたので、スコップで潰していたら中身が飛び跳ねて白衣に点々と付いてしまい気持ち悪いことになりました。
門前薬局では
聞こえのご相談、聴力の測定
補聴器の取り扱いをしています。
ご相談は無料ですが完全予約制ですのでお電話などで
一日一日、春めいて来ました。
「春は肝」と東洋医学では言い、春になると肝臓が元気になり、また働き過ぎて負担が掛かるようになります。
肝臓は血液を造る上で大切な臓器。血液の原料になる上質なタンパク質を充分摂ることが必要です。またその血液がドロドロにならないよう充分な野菜、特に緑の濃い野菜がお勧めです。今なら季節のナバナなどもよいですね。
食物で足りない分は
血液の原料となるタンパク質を酵素でていねいに分解し、アミノ酸にまで細かくして吸収をよくした液体のアミノ酸製剤がお勧めです。
また、折角造った血液がドロドロになってしまっては働きも悪くなるので、浄血作用のある
クマ笹がお勧めです。クマ笹には抗菌作用、解毒作用、抗炎症作用、止血作用、脱臭作用があります。
アミノ酸製剤やクマ笹製剤を充分補充して元気に春を過ごしましょう。。。
２月２６日は地元の「健幸塾」という健康イベントがあり、薬剤師会もお手伝いさせて頂きました。お昼にイベントが終わり、同業の友達と打ち上げっぽくランチに行きました。155号線を北上し稲沢に入り法立東の交差点を過ぎて西側にある「黒ひげ」です。イタリアンに和風の「わびさび」を盛り込んだおしゃれなレストランです。私はランチというものをすることがすごく久しぶりだったし、二人とも来年度以降の会の人選問題や当日のイベントなどいろいろ疲れがたまっていたので、ゆっくり、まったりさせてもらい、うれしい時間を過ごすことができました。最後のスイーツはお団子が売りなのですが、その日は「モンブラン茶々栗」という名前に惹かれ頼んでみました。黒い四角のお皿にお茶色のモンブランのクリームがたくさん掛けてあり、中にはマロングラッセが1個まるごとありとてもおいしかったです。和紅茶というお茶と共に頂くのですがおかわりもでき、さらにおいしく頂くことができました。
やはり、疲れているときのおいしいスイーツは外せませんね。。。
今年のスギ花粉の飛散量は昨年の
2～3倍などと報道されています。
今からでも遅くはありませんので、予防をしましょう。
花粉症はアレルギー、
アレルギーによる慢性炎症はオメガ３／オメガ６のバランスの崩れが大きな要因です。
オメガ６の油の摂取を控え、取り過ぎているカラダを意識して、積極的にオメガ３を補充しましょう。
オメガ３を積極的に摂取していても症状が出始めたら、お勧めのカラダにやさしい漢方の鼻炎薬がお勧めです。ご相談下さい。
体質改善と漢方薬で
快適な春を迎えましょう！！
シイタケ菌糸培養培地抽出液、ナツメエキス、ビタミンC配合
含有成分ＬＥＭの働きは、各種研究機関で基礎、臨床研究され、60件以上の研究成果が発表、薬剤師が推奨する確かなデータがあります。免疫系の刺激がさまざまな分野で応用されています。
我が家の西の窓からは遠くに多度の山々が見えます。
毎朝、その山並みの景色を見るのが好きです。しかし、津島神社の高い木が邪魔して、その奥にそびえる伊吹山は我が家からは見ることができません。同様に、北西の方向は高層のマンションが遮って、その奥の御嶽も見えません。
天気の良い空気の澄んだ日に立田のたんぼ道や立田中学校の北側の窓から、頭に雪を抱いた伊吹も御嶽もすごくきれいに見えたので、とてもうらやましく思いました。スタッフの一人は葉苅町に家がありますが、北に遮るものがなく、自宅から御嶽が見えるそうです。それもうらやましいです。実家は名古屋の東部の丘陵地帯を切り崩して開発した土地なので、学生時代、通学のバス停まで行く途中に坂のてっぺんを超えて歩いたのですが、てっぺんから遠くに御嶽がきれいに見えたのです。毎日御嶽の様子を確認しながら通学したものです。
この度、何年も太陽光発電の会社から屋根の塗り替えの必要を言われていたので、とうとう塗ることにしました。足場を組んで準備してもらったので、この目で屋根の傷み具合を確かめようと、揺れる足場を恐る恐る屋根まで上ったら、なんと伊吹山が神社の木の奥に見えたのです。感動です！！ 我が家が４階建てだったら見えることが解りました。
後日スタッフにその話をすると、「写真撮っといた？」
と聞かれ、普段から携帯を使いこなしていない私は、やっと言われた通りだと気が付きました。が、時、すでに遅く、それから何度か工事の邪魔にならないときにチャレンジしましたが、一度も伊吹は顔を出してくれませんでした。
あの雄姿を写真に納められなかったのはとても残念です！！
２月２０日（月）～
5000円以上お買い上げで
なくなり次第終了させていただきます
毎度おなじみオメガ６／３バランスの話です。
これらはすべて慢性炎症でその大きな原因がオメガ６の過剰、オメガ３の不足から起こります。
オメガ３はオメガ６が炎症を起こす物質に変化し炎症を起こさせるのを抑える働きをします。また、オメガ３の一つEPAが体内で代謝されてできた物質は強い抗炎症作用を持ち、直接炎症を抑える働きもあります。
でも、毎日魚を食べるのも大変！！
そこで高品質のオメガ商品を商品をお勧めします。
体質改善ですので根気は必要ですが、必ず根本から良くなってきます。
是非お続け下さい。
