アミノ酸とは
カラダを作り上げているタンパク質を細かく分解した最小構成単位。
最小単位だから胃腸の消化に関係なく素早く吸収できる
(内蔵機能低下をすぐに補うことができる)。
人間にとっての必須アミノ酸はイソロイシン、ロイシン、
リジン、メチオニン、フェニルアラニン、トレオニン、トリプトファン、バリン、 ヒスチジンの9種類。
アミノ酸の5大パワー
☆体力をアップ
アミノ酸は細胞、筋肉の基本的な原料
特に、バリン、ロイシン、イソロイシン
アルギニンが体力アップ
☆脂肪の燃焼
特にリジン、アラニン、プロリン
アルギニンが脂肪の燃焼を助ける
☆お肌の再生
アミノ酸はお肌の構成成分 コラーゲンの原料
(プロリン、アルギニンが主成分)
シミを抑える働き (主にシステイン)
☆脳の機能活性
(集中力アップ)
チロシン、トリプトファンが
脳の機能を回復
☆免疫力を活性化
グルタミン、アルギニンが免疫細胞を強化