４２歳女性
R５年６月
２週間経っても風邪が治らないし元気が出ないと言って来店された。
去年秋にコロナに罹患。今はご自分で麦門冬湯を購入して服用しているが、軽い咳が治らない。
食事は朝も昼も食べられなくて、夕食は何とか食べている。便通も３～４日に１度。
睡眠も二人のお子さんの世話でよく目覚めるとのこと。
まずは食事が摂れる体力を付けて血流をよくすることを考え、吸収のよい液体アミノ酸の栄養剤を多めに飲んでもらい、酸素をすみずみに行き渡らせるよう深海サメのサプリを一緒に飲んでもらうことに。
１週間後
思ったより動けた！！ と笑顔を見せて頂けた。血色もよくなり覇気が出てきた。
R５年７月
蒸し暑くなってきてだるさが出てきた。１６時～１７時が最も辛いとのことなので、
深海サメのサプリは１５時に服用してもらい、起床時に馬の心臓のサプリを１錠プラス。
R５年８月
よい感じ
８月末
食べられるようになった。便通もよくなった。睡眠も眠った気がするようになった。
１０月
体調がよいのでご自分で加減して服用しているとのこと。
笑顔が増えた。
はじまります！！
先日の研修会でこの話を聞きました。
まずは「小麦の摂りすぎ」。
パン、めん類、お好み焼きに焼きそば、洋菓子、
すべて小麦粉です。
小麦は乾いた大地で採れる作物で、カラダを乾かす作用
があるのに対し、お米は水田と言うように水のあるところで育つ作物です。日本人は太古の昔から何千年と米を食べて生きてきた人種なので、カラダはお米に合うようできている。
それなのに小麦をたくさん摂取することによって、ドライアイを始め、潤いが足りないことで不調を起こしている人がたくさんいるとのことです。
一方、現代人はパソコン、スマホなど長時間画面を見つめて目を酷使しているので、知らず知らず目がずっと疲れている。東洋医学では目は肝臓とつながっているとしているので、目の疲れは肝臓の疲労に及び、不調を抱えている人が多いのです。
この紙面は「言いたい放題」なので、薬の話はしませんが、
まずは主食はご飯を増やしましょう。よく言う「和食のススメ」ですね。
ついでにいつも言っているように、油もオメガ６を減らしてオメガ３を増やし、炎症体質にならないためにも和食がお勧めです！
それからスマホ依存を見直しましょう。若者はどんな場面でもスマホの画面を見ています。その習慣が健康を害することを意識しなければいけません。仕事でパソコンを使うことは今の時代避けられませんが、それでも長時間まばたきもせずに画面を見つめていると目に負担が掛かるので、時々意識して目を休めるようにしましょう。 今回はめぐみのお願いになりましたね。。。
みなさん、６月３０日は「リンパの日」って知ってました？
リンパの流れが悪いと身体がむくみやすくなることから６と３０を
「む（６）、くみ（３）、ゼロ（０）」と読む語呂合わせから由来されるんですって！！
まあ、それはさておき・・・
カラダにとって、リンパ液や水分は血液と共にとても大切です。
☆いつもだるい、すぐ疲れる
☆めまいを起こしやすい、貧血がある
☆血液検査でアルブミン値が低い
☆抜け毛がひどい、髪が細くなった
☆携帯電話、パソコンをよく使う。すぐ目が疲れる 
☆身長が伸びにくい（発育不良）
☆味覚が悪い
☆指関節が変形してきた
☆深く眠れない、長く眠れない
そんなあなたに、豚レバー原料で血を増やし巡りをよくするアミノ酸製剤と
水分とリンパ液を増やす鉄とカルシウム配液体液体カルシウム製剤が
お勧めです！！
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