弾力のある血管を保つ!!

まずは、あなたの生活習慣をチェック 味の濃いものやインスタント食品が好き 休日は家でゴロゴロすることが多い 魚料理よりも肉料理が好き      毎日仕事が忙しい 野菜はあまり摂らない         身体のこりや硬さを感じる ファースト...