熱中症にならないためには水分だけしっかり摂っておいてもダメなことはよく知られています。水分と同時にある程度の塩分がないと水分の吸収が悪くなります。 しかし意外に知られていないのが 血中アルブミン値 アルブミンはタンパク質の一種で普段からタン...
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