元気で健康なカラダを保つためには細胞中の「ミトコンドリア」が大事です。その働きをよくすることはサプリメントなどでもできますが、数を増やすことは運動をして持久力に関係する赤い筋肉を増やすしかないのです 　カラダのよわっちい私は「増やせミトコン...