「薬」は「食」の延長であるという薬食同源。いつも言っている「食6・気3・薬1」健康を維持するには普段の食事がとても大切で、薬を効かすには、ベースとなる食事が適切に摂取できているかが6割を占め、次に気持ちの問題、「この薬は自分に合っていて、と...
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