これから夏バテ その対策は?

「疲れが抜けない」「元気が出ない」 「おなかの調子が悪い」「咳が止まらない、頭痛が続く」 こんな症状ありませんか? 夏の暑さで冷たいものをいっぱい飲み食いしたり、室内をガンガン冷やしたり、そんなツケが夏ばてとなってこれから起こってきます。 ...