H25年6月
48歳女性
主訴 やる気が出ない。他にも四十肩、膝痛、際限なく食べてしまうなど、悪いところがてんこ盛り状態で来店。
喘息、ひどい便秘もあり。接骨院に通院中。
食事、生活習慣を聞くことにより、仕事のストレス、睡眠不足などにより、肝熱上昇と気滞が見受けられる。過食による血液の汚れもあり。
現在のカラダの状況と症状の原因を説明して、とりあえず、気の巡りをよくする漢方、血液の汚れと便秘を改善する漢方、炎症を鎮めるサプリを1週間飲んでいただく。
1週間後
０だったやる気が５０に戻ったと具体的に表してくれた。体調的にも８５％に回復とのこと。分かりやすい
しかし、午前中は元気でも午後からだるくなる。
食欲は買い物に行っても甘いものに手が伸びなくなったとのこと。
以上の変化から、まず腸の状態の改善を図る乳酸菌製剤をプラス。
気の巡りをよくする漢方を午後も元気でいられるものに変更した。
H25年7月
体調はかなり改善したので、ダイエットに主力をシフトする。
さらなる食の見直し。いままでため込んできた良くない脂を、アレルギーと血流の観点から良い脂に変える魚油のサプリをプラス。
炭水化物と脂肪を減らしてタンパク質を増やし、きれいにやせるためのコラーゲン製剤をプラス。
2週間後
非常に暑いので水分不足に注意
H25年8月
マイナス1kg
膝痛がありウォーキングができないので布団の上でできる運動を紹介。
現在も継続中
