ダイエット

最近のご相談例

H24年9月ダイエット

初来店。MKさん38歳。

来年4月のお子さんの入学式までに8kgやせたい。

食事の見直し。生活習慣の見直し。

糖の吸収をゆるやかにするお茶と脂肪の分解を早くする漢方。

H24年10月

マイナス1kg。体脂肪をより燃やすように、積極的に体操を採り入れる。

お茶を変更して代謝をよくするサプリメントをプラス。

H24年11月

マイナス2,5kg きれいにやせるためと食事のバランスを考えコラーゲン製剤プラス。

H24年12月

マイナス2,7kg だが体脂肪がずいぶん減った。

タンパク製剤と腸のおそうじをするものをプラス。

H25年1月

マイナス4kg 食べ方の工夫。

H25年2月

マイナス4,3kg

寒いので代謝アップのアミノ酸製剤に変更

H25年3月

マイナス4,8kg

H25年4月

マイナス5kg  見事入らなかった服を着ることができましたte02.gif

リバウンド予防に続行中

 

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