H３０年　９月

３０代　女性

パニックは前からあり、さらに５年ほど前から生理不順とあごのニキビも治らず、メンタルクリニックや皮膚科に受診している。

当帰芍薬散、抑肝散、半夏厚朴湯、半夏寫心湯、安定剤などいろいろ加減して服用している。

仕事は５月から中止している。

最近、気分が落ち込みパニックも出てきてご飯も食べられない。

いろいろ生活習慣を伺うと、まず食事に偏りがあるので、みそ汁を足すこと、便秘がひどいので毎日お通じがあるように持って行くこと、眠りが浅いのも何とかしたいと考えた。

まずはきちんと栄養を補って、消化吸収を良くし、排泄を活発にすることが大切であることを説明し、吸収の良い栄養剤と、生薬の消化剤、と頓服的に気分をリラックスする生薬を飲んでもらうことに。

１０日後、ご飯を食べようという気になってきた、３０分のウォーキングができた、と、かなり上向きになってきた。

便通も２日に１回はあるようになったとのこと。

とても効きが早いのでこの調子で行きましょうということに。

その後は自分で加減しながら飲んでいる。