「腸」は免疫に重要、とか「脳腸関係」とか

ひとことで「腸」ってよく言うけど、それって「小腸」？　それとも「大腸」のこと？　って思いませんか？

知ってるようで良く解らない大事な「腸」の違いを比較してみました。

	大　腸	小　腸
長さ	身長程度	６～７ｍ
はたらき	水分、ミネラルの吸収 　便を作る 　（便はカラダの便り）	栄養の吸収 　　　栄養の輸送
細菌	多い（１ｇあたり1000億個） 　主にビフィズス菌	1ｇあたり1000万個以上 　　　主に乳酸菌
腸管免疫	パイエル板　など	腸間膜リンパ節　など

 

腸内が乱れると悪影響がカラダに現れます！！

☆肌が荒れやすい、シワが深い・・悪玉菌が作る毒素やホルモンの

　　　　　　　　　　　　　　　　不具合で肌が荒れやすい

☆髪にツヤがない・・・栄養素の吸収・代謝機能、血行不良で毛髪に

　　　　　　　　　　　栄養素が届かない

☆息が臭い　　　・・・悪玉菌が作るスカトールなどのガスの増加

　　　　　　　　　　　で血液を通じて肺まで到達

☆猫背　　　　　・・・下痢・腹痛などおなかの不調のせいで、

　　　　　　　　　　　無意識に腹部を守る姿勢になる

☆笑顔が少ない　・・・腸からセロトニン（幸せホルモン）が作ら

　　　　　　　　　　　れなくなり、陰鬱な表情になる

☆痩せている・太れない・・栄養素の消化吸収が低下し、

　　　　　　　　　　　　　食欲も減退してやせる

☆おなかが張る　・・・悪玉菌の増加によりメタンなどのガスが増加。

　　　　　　　　　　　便秘や下痢を併発することで腸が膨張

☆足がむくむ　　・・・腸内の水分吸収と分泌のバランスがくずれ、

　　　　　　　　　　　血行不良による手足のむくみが生じる

☆爪が割れやすい・・・便秘や下痢などが続くことで代謝が低下し、

　　　　　　　　　　　爪が割れやすくなる

 

大腸と小腸の腸内細菌事情

　腸内にすむ菌は数百種類、約100兆個と言われ、腸内フローラと呼ばれる「善玉菌」「日和見菌」「悪玉菌」がそれぞれ集団を作って腸内にビッシリ住み着いています。

一方、免疫細胞は「腸」に全身の７～８割があるとされ、重要な関所となっています。

腸内フローラが乱れると、腸管免疫機能も悪くなるので、よいフローラを保つことが大切です。しかし、いくら口から「善玉菌」を入れても、すでに腸の中は満員なので、新しい菌が住み着くことはできません。

ここが重要なところで、

まず、「胆汁酸」を使い「悪玉菌」を追い出して、

次に「善玉菌」を入れるという手順が必要です。

 

動物胆汁末が主成分の新ガロール錠　

450錠　1833円、　990錠　3300円

胆汁の働きは　☆悪玉菌を追い出す　　他に

☆脂肪を消化しやすくする　

☆消化液の分泌を促進する

☆胃腸の働きを活発にする　

　　　　　　　　☆脂溶性ビタミンやCaの吸収を促進

 

マイフローラルバランス　　　　　　　　　　　

200錠　990円

フェーカリス乳酸菌（ラクトミン）に納豆菌（ビオナットミン）と消化酵素などを配合した整腸薬です。

納豆菌（芽胞菌）は胃酸に対する抵抗性が強く、 腸内細菌のバランスを整えるとともに、消化を促し腸内環境を整えます。

 

　証陽散　

28包　5940円

乳酸菌約1兆個＋ビフィズス菌約200億個

さらに消化器の掃除と働きをよくする4種の生薬を配合