いきなりの愚痴で申し訳ないですが、ここ２～３週間、マスクと消毒薬、おまけにトイレットペーパーの対応で大変でした。昨日ぐらいから急に落ち着いて、この記事を書ける余裕もできたのですが・・・

マスクは本当にないので騒ぎになるのもしょうがないですが、切羽詰まった時の群集心理って怖いですね！！　マスコミでトイレットペーパーは大丈夫と念を押していても買いだめに走る人たちのあおりで、ストックがなくて本当に必要な人が悲惨な目に遭っていました。　「新型」だけに未知の部分が多く不安になるのも当然ですが、体力、免疫力が普通にある成人方は必要以上に怖がる必要はないと思います。下記に仲間の薬剤師の記事を紹介します。

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新型コロナウイルスで右往左往しておりますが、店頭では花粉症の患者様も増えてきております。花粉症を見てみると、マスクやゴーグル、空気清浄機などをいくら使っても花粉に全く触れないようにすることは不可能です。花粉にさえも過敏に反応してしまう自分自身の免疫を改善することが大切になります。これは、今のコロナウイルスにも当てはまることではないでしょうか。ウイルスとの接触・拡散の防止も確かに大切ですが、あまりにも過剰にウイルスだけを避けることにはそもそも限界があります。新型コロナウイルスも広く捉えれば「風邪」の一種です。風邪は、自身の体力・免疫力で治します。きちんとした食生活の養生とともに、コンクレバンで体力を、瑞芝で免疫力を高めていけるとよいのではないでしょうか？

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私も上記の考え方に同感で、マスク、手洗いで防御することはもちろん大切です。

が、それだけではなく自分の体力・免疫力を上げることにも力を注いでいただきたいと思います。そのためのグッズは豊富にあるので。せっかくこれから陽気がよくなりお出かけも楽しくなる季節なのに、今年は世界中が自粛ムードでこんなに静かな春は経験がないですね。私も休日診療所の当番以外のすべての予定がキャンセルになり、休日がポッカリ空いて貧乏性としては落ち着かない日曜を過ごしています。考え方を変えて今しかできない「ソ・ウ・ジ」などを頑張ろうかと・・・（思うことはできる（＾＾；）　）