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卵巣のう腫、内膜症があるNOさん

Posted by admin on 2018年8月21日 – 8:11 PM

Filed under 不妊・未妊で悩んでいる方に

H２６年５月

S５４年生まれのNOさん。結婚２年目。内膜症とのう腫は、治療後で様子見状態。

初回は体質や生活状態、病歴、治療歴をチェックし、冷え性、血流が悪い、タンパク質が足りない、睡眠の改善などをアドバイス。

とりあえず、カラダを温め、血流を良くする漢方薬でスタート

H２６年７月

おなかが温まったことを実感。食の改善も心がけている。ご主人が４０代半ばなので、補腎剤を飲んでいただくことに。

H２６年１０月

内膜症等を考慮してオメガ３と、タンパク質サプリを追加。

H２６年１１月

ご夫婦でホルモンのバランスを整える漢方薬を開始。

産婦人科で種々の検査を実施。特に異常はなし。

H２７年１月

冷えて生理痛がひどくなった。漢方薬は予算の問題で病院で処方されているものを服用している。

H２７年２月

当店の別の漢方薬に変更

H２７年３月

今年は花粉症が楽だと言われる。

H２７年５月

全体的に体温が上昇し、高低のメリハリがついた。

タンポポ茶をプラス。

H２７年６月

仕事のストレスなどで歯ぎしりがひどいので、漢方薬を変更。

H２７年８月

バカンスなど気分を変えることもお勧め

H２７年１０月

巡りをよくするため三七人参プラス。

H２８年４月

本格的に不妊外来に受診開始

H２８年５月

鍼にも通院するようになった。

H２８年７月

仕事量を半分に減らした。タイミング療法中。

H２８年１１月

顕微授精に切り替え

H２９年１月

初回の顕微授精は妊娠に至らなかったので、２回目の準備をしたが、体調不良で中止

H２９年２月

自然妊娠していることが判明

H２９年４～５月

つわりと体力低下でカンジタに感染するも漢方薬、外用剤で乗り越えた。

H２９年１０月

心音が下がってしまったので帝王切開でROちゃん、無事出産

H３０年８月

Rちゃん、すくすく育ち、２人目に向けて準備開始what are the icons on instagram чешские смесители

「痛みと脳」！！

Posted by admin on 2018年8月18日 – 6:12 PM

Filed under めぐみの言いたい放題・・・

「痛みと脳」！！

という演題で講演を聴きました。

伊藤かよこさんは会社員時代に「椎間板ヘルニア」で腰下肢痛に悩まされ、その後２年に渡り、３度の入院と手術、数多くの代替療法を受けたが改善せず、自らの心理的要因に向き合うことで慢性痛を克服した経験を持つ方です。

ご自身の経験がきっかけで心身医療に興味を持ち、鍼灸専門学校へ進学。在学中にホリスティック医学、東洋医学、心理学、各種心理療法、瞑想や催眠を学び、2000年はり師・きゅう師免許取得後、神奈川県で鍼灸カウンセリング治療院を開業。お話しするだけで腰痛が改善する患者さんも多く、読んで改善する腰痛小説「人生を変える幸せの腰痛学校」を出版されました。

痛み、（特に慢性の腰痛）に関して、現時点でもっとも科学的根拠の高い治療法は運動と認知行動療法だそうです。慢性痛の患者さんは脳の一部が萎縮し、痛みを感じやすくなっていることも解っており、そこに社会的要因が加わり、とても複雑で、悪循環を起こしている。

それを断ち切るために、まず、「先生におまかせ」ではなく、「痛み」について知り、学び、考え方を変える必要があります。各国の腰痛診療ガイドラインでもっとも推奨度の高い治療法は

☆認知　「こわい」「危険」　→　「安心」「安全」　　自信と安心は一番の薬

「自分では治せない」→　「自分でも治せる」

☆行動　「安静」　→　「できる範囲で動く」　　　　カラダの力を抜く

痛いとカラダに力が入り、筋肉が緊張し、もっと痛くなる。力を抜く練習をする。

治っている自分をイメージしその時何をやっているかを考えてみる。治る力は備わっている。

カラダとなかよく。　そして決断。「私はもう治ることに決めた　と宣言する」

小さい紙面ではなかなか伝わらない部分もあると思います。本をお貸ししますので、困っていらっしゃる方、お声掛け下さい。。。фьючерсы на биткоин блокчейны