Monthly Archives: 8月 2012

愛しの冷蔵庫・洗濯機

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Filed under めぐみの言いたい放題・・・

ilm08_cf16015-s私が嫁入り道具で持ってきた冷蔵庫と洗濯機は、まだまだ現役で働いています。洗濯機は時々回転するときにイヤな音を出したり、冷蔵庫も冷却中のモーター音が以前より大きくなったかなと思う程度で止まったりすることはなかったので、今までずるずると使っていましたが、さすがに23年も経ち、電気代も掛かるだろうし、いい加減お役ご免にしてもバチは当たらないだろうと、買い換えることにしました。しかし問題は3階から大きな冷蔵庫を運び出さなければいけないことでした。ウチは階段も狭いし、窓からつり下げなければいけないかと思い、下見に来てもらいましたが、何とか階段を使って降ろせることになりました。

さて、明日は新しい冷蔵庫と洗濯機が来るという前夜、23年間、一度も手入れをしたことがなかった裏側まできれいにほこりをぬぐい、まるで我が子を嫁に出す心境です。特に冷蔵庫は購入以来、引っ越しの時を除いてひとときも休むことなく働き続け、私たち夫婦の、家族の歩みを見続けてくれていたので、とても愛着が湧いてきます。ここまでいろいろ山あり谷ありの人生だったicon_eek.gif(大げさだけど・・・)ことを思って、よくぞ一緒に付いてきてくれてありがとうと、拭きながらなでなでしました(さらに大げさ!!)。

こんな感傷に浸りながら迎えた翌日。朝もはよから胸板の厚いお兄ちゃんが2人やってきて、ものの見事に狭い通路をサッサと今までの冷蔵庫と洗濯機を運び出していきました。私は運び出した後のスペースの掃除に追われていたのですが、ふと3階の窓から外を覗くと、道路工事のせいでトラックがウチの前に置けず、角を曲がったところに置いてあったので、ちょうど荷台に載っけた冷蔵庫と洗濯機が見えました。te03.gif100年いつも動いていた、なーんーでも知ってる古時計、おじいさんのとけいーkira01.gif とまではいきませんが、苦楽を共にした道具と分かれるのはつらいものです。(どこまで大げさなんだか・・・kao-a20.gif)さよならーと荷台をみつめながら涙ぐんでいるわたしでした!!


その後3日経ちますが、今は毎朝、新しい洗濯機を相手に、手名付けられず苦戦している私です。。。



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カラダに大切なあぶらの話2

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夏まっっさかり!! 毎日暑い日が続きます。

この時期は汗を大量にかくので、水分、塩分、糖分を補給しないと、血液は水分不足になり粘度が増し、

脳梗塞・心筋梗塞などの危険性も高くなります。

青魚

固まりにくいサラサラ血液にするには魚油(特に青背の魚)に含まれるEPA・DHAが大活躍します。

EPAは血液中の総コレステロール、中性脂肪などの危険因子を抑制し、同時に善玉コレステロールのHDLを増加させることで、動脈硬化の促進を防ぐことができます。また、EPAには血液の粘りを解消して常に「サラサラの状態」に維持する作用があるので、高血圧の改善にも役立っているのです。

さらにDHAは脳関門を通過できる数少ない物質で、神経細胞膜形成に必要な脂質として脳の神経細胞を活性化し、伝達性を向上させる働きがあります。残念ながらDHAは人体内で作り出すことができないので、DHAを直接摂取するには、そのままの形で含まれている魚介類を食べることが一番です。


EPA・DHA、イチョウ葉エキス、リコペン配合のシーアルパ100

シーアルパ100 毎日の食事だけでは魚油が不足気味の方

是非お試し下さい。




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