春先は自律神経が不安定になりがち！！

2024年04月23日

最近は寒暖差が激しく、桜の開花も遅れているなど、気温が安定しませんね。 この時期はカラダの中でも冬の神経から夏の神経に変わるときで、ただでさえ自律神経が不安定になりがちなのに、この気温差でカラダに掛かるストレスは大きくなります。 この時...