不要なものは体外へ出す!

 現代人は食べ過ぎ、便秘、運動不足、ストレスなどで要らないものがカラダにたまりがちです。いつもは不足している必要なものを補う話をよくしますが、 それと同時に要らないものはサッサとカラダの外へ排出することも大切です。 東洋医学ではカラダを構...