Monthly Archives: 9月 2017

マイナス思考で心配性

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Filed under 最近のご相談例

RI様 43歳女性

H29年9月

3人のお子様をお持ちのお母さん。子供のことやいろいろ、性格的に悪い方に思い悩み心配で気が沈むとのこと。

健康の5原則(食・便・睡眠・運動・ストレス)は特に悪くない。

そこで、ホッとリラックスできる生薬と三七人参を少量から始めてみることに。

 

1週間後

3日間はとても調子が良かった。

が、花粉症が始まって体調悪くなり、アレルギーの体質改善の話をする。

冷えもあり、季節の変わり目でもあることから自律神経のバランスも悪くなりめまいも出現。

カラダを温め、血流を良くする事を念頭に置き、アレルギー対策にオメガ3をお勧め。

 

約半年後

今度はお子さんのアレルギーとおなかの不調の相談。

お母さんと一緒にカラダを温める栄養剤と消化を助ける自然薬、オメガ3を勧める。

 

さらに半年後

同じようにお子さんの不調で相談。

対処療法と違い、体質改善なので継続することの重要性を強調し、納得していただく。301 редирект этовыучить разговорный английский с нулякак наносить пудру скульптор

休日の楽しみ方!!

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Filed under めぐみの言いたい放題・・・

今年の年1回の旅行は安曇野に行きました。

ところが、運悪く土砂崩れで中央高速道が土岐、恵那間で通行止めになり、情報では土岐インターが下りる車で渋滞しているというので、1区手前の瑞浪インターで下り19号線をのろのろ進み、普通なら10分で行けるところが、延々3時間掛かりました!!

まあ、それでも夕方には安曇野に着き、ご飯の時間にも間に合ったので良かったですが・・・翌日は中央道は避けて、早めに出て山越えし、高山から東海北陸自動車道に乗ろうと対策を立てていたのですが、お陰様で徹夜の復旧作業で翌朝には開通したので助かりました。旅にはハプニングが付きものですね!!

 

一方、遠出ばかりが休日じゃないと、今まで一切やったことがないガーデニング(庭もないのに大げさですが)に挑戦。夏の暑さで店の周りの草花たちが元気が無くなったり枯れてしまったりで殺風景になってきたので、ホームセンターで花の苗を買ってきて寄せ植えをやってみました。なにも知識もないので適当ですが、余っていた植木鉢に3~4つずつ植えて、肥料をおいただけですが、なかなか楽しくていいものですね。だんだん育ってくれれば尚、楽しみです。庭と時間があればはまりそうです!!   instagram followers meansokumaгранд лайн личный кабинет