カラダは食べたものでできている！

2020年02月15日

　食べたものは ①口でかみ砕く ②胃で消化酵素により消化 ③腸で消化酵素により消化 ④やっと腸から吸収   というたくさんの行程を経て栄養成分として血管の中に吸収されます。 しかし胃腸の弱い方はしっかり食べていても、①～④の行程が不完全で...