アクティブシニアのために!

認知症予防を目的に厚労省が茨城県利根町で2000人を対象に  実施したプロジェクトの結果  → ☆記憶力が16%向上        ☆認知症発症を30%以上抑制 プロジェクトの内容とは・・・①30分以内の昼寝                ...