2024年02月01日
この飽食の時代に栄養失調？
実は栄養失調と新型栄養失調は意味が違います。昔の栄養失調はカロリーが不足してやせ細っているような状態のことを示していましたが、新型栄養失調はカロリーは摂れ ているけれど、タンパク質やビタミン、ミネラル、食物繊維...
2024年01月13日
コロナ禍が明け、この冬は久しぶりに忘年会や新年会を楽しまれる方も多いのではないでしょうか？
しかし、寒くなるとカラダが冷えて交感神経が優位になり、血管が収縮し胃腸への血流が悪くなります。するとその働きも悪くなり、胃もたれ、膨満感、便秘など...
2023年12月13日
ここのところの異常気象で今年は寒暖差が激しく、体温調節がうまくいかず体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？ 自律神経のバランスをしっかり取りながらこれからの寒さ対策をしていきましょう。 気温が下がることによりカラダも冷えてきま...
2023年11月12日
血中コレステロール値や中性脂肪の高い大勢の方が、ロスバスタチン、アトルバスタチンなどのスタチン系薬剤を服用しています。
これらのお薬は強力にコレステロール値を下げる一方、エネルギーを作るのに必要なコエンザイム（Ｃｏ）Ｑ１０という補酵素の産...
2023年10月18日
記録的な残暑もようやく治まり、涼しさが感じられようになりました。
これから徐々に気温が下がってくると気をつけなければならないのが、動脈硬化がある人の血圧の上昇と、それに伴う脳卒中や心臓疾患のリスク。人は血管から老いると言われるように、健康...
2023年09月14日
今年の異常な暑さは心臓や血管に負担を掛け、夏バテを起こしいつまでも疲れが残る方も多くいらっしゃいます。
今年は運気論で言うと、より心臓に負担の掛かる年回りになります。
「心臓」に負担が掛かって起こる諸症状に一番適しているのは「牛黄」です。...
2023年08月16日
カラダもココロもどこが不調でも日々の生活は辛いものになります。
しかし、人間が人間らしさを保つためには特に「脳」がとても大事！！
８月は脱水による「脳梗塞」が多い月です。今年の猛暑は堪えますね。
お勧めは「シーアルパ１００」
...
2023年07月07日
これだけ高温多湿になると熱中症の心配が大きくなります。
急激な温度、湿度の変化にカラダが順応できない状態になります。特に脂肪太りの方、やせて筋肉のない方は注意しましょう。
高齢者も「暑さ」や「喉の渇き」を感じにくくなるので要注意です。ま...
2023年06月14日
みなさん、６月３０日は「リンパの日」って知ってました？
リンパの流れが悪いと身体がむくみやすくなることから６と３０を
「む（６）、くみ（３）、ゼロ（０）」と読む語呂合わせから由来されるんですって！！
まあ、それはさておき・・・
カラダに...
2023年05月19日
ここのところの値上がりで、改めて良さを認識する生薬「牛黄」
牛黄の働きは 「芳香性開竅薬」 と言い、
☆強心作用
心臓の働きを高めて、動悸、めまい、むくみなどを軽減
☆血栓症改善作用
血栓の生成を抑え...
